Tjenestebeskrivelse

Sammen med fysioterapeut jobber vi med: - Rehabilitering etter skade eller operasjon - Styrke, stabilitet og bevegelighet - Tilpasning av trening ved smerter og belastningsplager - Trygg progresjon og riktig teknikk - Forebygging av skader - Opptrening for idrett og mosjon - Trening under og etter graviditet Treningen tilpasses dine mål og forutsetninger. Du får tett oppfølging, veiledning i øvelser og et opplegg du trygt kan ta med videre i egen trening.